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【WAXX】綠黃紅橫條紋黑色高質感吸濕排汗15英吋男性海灘褲(花版)

 

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【WAXX】多色條紋漸層紅高質感吸濕排汗15英吋男性海灘褲(花版)

 

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【WAXX】純白如雪高質感吸濕排汗15英吋男性海灘褲(白色)

 

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【WAXX】APP無限下載高質感吸濕排汗運動海灘男衝浪褲(花版)

 

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【WAXX】懷舊普普偉士牌高質感吸濕排汗運動海灘男衝浪褲(花版)

 

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【ASICS】男 7吋平織運動短褲-慢跑 路跑 亞瑟士(黑)

 

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【NIKE】男針織短褲-慢跑 路跑(淺灰黑)

 

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【NIKE】男梭織短褲-慢跑 路跑 訓練(黑銀)

 

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  • *褲頭綁繩
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【FIRESTAR】男籃球短褲-慢跑 路跑(黑紅)

 

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【FIRESTAR】男籃球短褲-慢跑 路跑(黑藍)

 

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【FIRESTAR】男籃球短褲-慢跑 路跑(深藍螢光綠)

 

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【美國Columbia哥倫比亞】男-快排防曬50迷彩長褲-黑色迷彩(UAM86850BQ-排汗.機能.運動)

 

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  • 具極佳舒 適性與穩定性
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【SKECHERS】跑步系列 智慧生活(999658BBK)

 

  • 品號:3443244
  • 單層網布結合熱融科技
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【PONY】女 繽紛韓風復古慢跑鞋 NCHASER 冰淇淋系列(莓紅橘 52W1CS61PM)

 

  • 品號:3360199
  • 鮮豔冰淇淋甜美混色
  • 散發浪漫可愛繽紛氣息
  • 高質感仿麂皮材質搭配

 

【MLB大聯盟洋基】異素材設計(避震氣墊運動鞋)

 

  • 品號:3558057
  • 具極佳舒 適性與穩定性
  • 防滑耐磨大底

 

【PONY】女 繽紛韓風復古慢跑鞋 SOLA-V 彩虹系列(藍黃 52W1SO61RB)

 

  • 品號:3360295
  • 鑽石彩虹閃亮配色
  • 大網格超纖透氣網布
  • 散發耀眼光芒氣息

 

【Adidas】女款Element urban run輕量運動跑鞋(M29301-粉)

 

  • 品號:3374553
  • 網布鞋面透氣舒適
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  • 橡膠大底防滑耐磨

 

【NewBalance】女款 輕量穩定型運動跑鞋(W575GP1-灰粉)

 

  • 品號:3374590
  • 網布鞋面透氣乾爽
  • CUSH一體成形彈性中底
  • 舒適柔軟避震穩定性佳

 

【SKECHERS】運動系列 VALERIS(12138PKPR)

 

  • 品號:3383175
  • 加大寬敞的舒適空間
  • 加強透氣型記憶型泡棉鞋墊
  • 雙重輕量吸震彈性中底

 

【Reebok】INSTAPUMP FURY OG M46894(充氣蜂巢休閒慢跑鞋-黑紫橘)

 

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  • 型號:M46894
  • 氣墊減震緩壓 橡膠防滑
  • 透氣輕便包裹性佳

 

【New Balance】女款 復古鞋 慢跑鞋 休閒鞋 透氣緩震 N字鞋 運動鞋 C2@(CW620MY)

 

  • 品號:3394154
  • 避震舒適
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【MIZUNO】女款RUSH UP 超輕量路跑鞋(J1GB158302-藍)

 

  • 品號:3400418
  • ?適合初學者,追求輕量鞋款
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【MERRELL】女款All Out Blaze Aero Sport水陸兩棲運動鞋(ML65034-桃)

 

  • 品號:3400444
  • TPU後跟穩定系統
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【MERRELL】女款WATERPRO MAIPO水陸兩棲運動鞋(ML65234-綠)

 

  • 品號:3400447
  • ?足弓穩定片,增加穩定性
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【SKECHERS】跑步系列 GO MEB SPEED 3(14000MULT)

 

  • 品號:3408419
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【PONY】女 繽紛韓風復古慢跑鞋 SOLA-V 靚麗亮采系列(灰桃銀 52W1SO71GR)

 

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【LEIDOOE】假兩件深紫男款長袖POLO衫(53152)

 

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【KAPPA】義大利型男吸濕排汗速乾KOOL DRY 彩色排汗POLO衫(黑 寶藍)

 

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  • 義大利時尚品牌
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日本名牌Kawasaki男女吸濕排汗長POLO衫-白-橘

 

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【ATUNAS 歐都納】男款羊毛立領拉鍊長袖透氣保暖衫(A-P1724M藍-抑菌除臭-恆溫性佳-吸濕排汗)

 

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【LEIDOOE】繽紛華麗男款長袖POLO衫(23189)

 

  • 品號:2329789
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【P.S】PS字樣貼布長袖POLO衫PRIVATE STRUCTURE(海藍色)

 

  • 品號:2351695
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【P.S】簡約神秘全黑長袖POLO衫PRIVATE STRUCTURE(黑色)

 

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【PRIVATE STRUCTURE】美式運動風數字LOGO長袖(紫色)

 

  • 品號:2351781
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  • 來自馬來西亞時尚內著品牌
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  • 舒適材質 居家系列
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【SAIN SOU】長袖吸濕排汗polo衫(T26405)

 

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【遊遍天下】MIT台灣製男款抗UV吸濕排汗機能POLO長衫 NL006 灰-酒紅(M-5L)

 

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【遊遍天下】MIT台灣製女款休閒抗UV吸濕排汗機能POLO長衫L101粉橘(L-2L)

 

  • 品號:4223524
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  • 快速吸濕、抗菌除臭
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【瑞士 ODLO】《↘下殺66折》男款半門襟長袖休閒衫.POLO.素色.中層衣.長袖排汗衣(220072 紅)

 

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【Polarstar】男抗UV吸濕排汗POLO衫(紅 P16263)

 

  • 品號:4416475

 

【P.S】星星口袋POLO衫PRIVATE STRUCTURE(紅色)

 

  • 品號:2351777
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  • 名師設計運動時尚休閒
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  • 品牌設計精緻絕對型男

 


檢視相片
(圖片來源:iStockphoto)

我一直很欣賞謝金燕!昨晚一回家看到電視新聞,正在播她努力做運動的影片,露出螞蟻腰,她在個人粉絲團上寫了這麼一句話:「為了要紅很久…」

是的!人生在世,不就是拼這些,還要活很久,還要紅很久,所以我們要努力,包括努力讓自己健康、努力讓自己美麗、努力讓自己有朋友、努力讓自己有一技之長…

在職場就是不能顯老

而人到中年,還在江湖行走,再添一項,努力不讓自己顯老。老了,不是你的錯;但是顯老,就是你的錯!

這個星期我在fb粉絲專頁放了一張照片,是我去上藝術治療的課,做史萊姆,和我的成品「貓島」合拍的,好幾位讀者來問我:

「這個人好年輕,真的是你嗎?」

沒錯,是我!是我!是我!而且特別強調,沒有開美肌模式喔~

但是你可能不知道,我的頭髮九成是白的,你看到的黑髮是染來的。為了這個白髮,我曾經傷過一陣子腦筋,因為我怕死啊!大家都說,染髮會致癌,我至少每隔一個半月要染一次,否則髮線處就有一條白溝露出來,難看死了!於是問我的美髮師,讓它整頭白了好不好?我的美髮師脾氣很好,這一次他居然想也不想就說不好!因為

「你在職場,白髮顯老!」

我會放棄嗎?不會的!再追問他,那麼別染這麼黑行不行?比如帶點橘、帶點紫、帶點綠,時髦一些,如何?他仍然說不行,因為

「你的白髮太白了,不染黑,蓋不過去。」

白髮,染或不染?

因為這件事,我羨慕死我的同學,她在英國當學者,早在幾年前就不染髮,頂著一頭白髮,優雅好看,整個人好像打了一圈光,還是智慧之光呢!我這位同學說話,特慢,每個字都是咬出來的,當她再用濃濃的英國腔慢條斯理地說著話,就是一種亞洲人少見的高級感。

可是她的白髮在英國行得通,因為那裡有各式各樣的髮色,到了台灣就不行,我們這兒只有年紀大的人才會見到白髮。有一次她回國,氣呼呼地跟我抱怨,搭捷運時,居然有人站起來讓座給她!

「太不禮貌了!」

當場,我忍不住大笑了起來,沒聽錯吧?她居然說讓座的年輕人不禮貌,是不是一個文化震撼?沒錯,他們歐美人是不讓座的,那是年齡歧視,看不起老人是有體力可以全程站著搭車。不過從我同學的例子來看,在台灣,連搭捷運都不能白髮,更何況是工作?

有一次我爸爸看到我,特別把我拉到一旁小聲叮嚀,你怎麼有白髮?這不行,要去染!你怎麼戴老花眼鏡?這不行,要去換雙焦!他到現在,即使在家裡,也是穿著襯衫加西裝褲,還發明了一套怎麼讓禿頭長出頭髮的秘方。不騙你,濃密到會以為他戴假髮。知道嗎?他今年八十有三。

所以,我的不顯老,是有家教的!

又老又貴,尤其要注意外表

最近有一名年逾五十的中年人來問我,他的公司陸續在裁員中,我就問他都裁哪些人?他說,當然是上了年紀的,所以他才會緊張萬分。我再問他為什麼裁這些人?他翻了翻白眼,心想這是什麼問題,還用問嗎?不就是

「嫌我們又老又貴!」

這時候,我也不客氣了,指著他那一頭白髮說:

「那你還老給大家看!」

他摸了摸頭,愣了一下後問我,白髮有這麼嚴重嗎?我就回他,你這一頭白髮,在所有黑頭髮裡,無比刺眼,不就是無時無刻在提醒老闆,我在這兒,你怎麼還沒有抓到我,把我裁了?他一聽,嚇出冷汗,直說回家就把頭髮染了。

就像謝金燕說的,你要紅很久!要紅很久的人,就是不能顯老!再說一遍,老了不是你的錯,顯老就是你的錯!

自制+自律

至於怎麼不顯老?要做的事多著呢!歸納起來,只有兩件事,自制與自律。就像謝金燕,每餐七分飽就是自制;每天運動就是自律。但是我仍然要給中年人再兩個建議:

  • 不要胖

因為,胖就是顯老!胖了之後,不要說體態走樣,連動作都像胖子的行為。有一名中年人想要發展事業,需要口才的川練,找上教演講的王東明老師,王東明一看到他,就問他以前是不是一個胖子,把對方嚇壞了,因為說中了!王東明特別提醒我:

「人不能發胖,即使後來瘦下來,還是會殘留胖子的動作與行為,不自覺就會流露出來。」

是不是很可怕?凡走過必留下痕跡,因此一失足成千古恨,記得喔~

  • 不要穿花花又寬鬆的衣服

這種衣服,哪裡最多?菜市場!什麼人在買?歐巴桑和歐李桑!為什麼會買?因為穿起來自在舒服!各位,沒有美女帥哥在穿著上,是追求自在舒服的!他們最自在舒服的時候,就是你把仰慕的眼光投向他們的時候!所以什麼叫做自在舒服?不過就是隨便穿著說得好聽罷了!

我有兩次上吳淡如的電台節目受訪,她只出聲音,不露臉,其實隨便穿就可以,但是每次她都穿得有型有款,而且走年輕路線,有一次是吊帶短褲搭配及膝長靴,有一次是黑白配的運動風,她說,到大陸上過中歐學院,和成功人士相處之後,發現這些人自制又自律,非常嚴謹,即使穿著也是相當講究,任何場合從來不隨便穿著。所以現在吳淡如就算是倒垃圾也要穿搭整齊,不過,哈哈,吳淡如隨即說:

「我家的垃圾不是我倒的」(也就是說,不論何時,她都很注意穿著)

現在,每個人都會活很老,工作到很老,所以要紅很久,因此注意不能顯老!

 

本文摘自「洪雪珍粉絲專頁

 

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